Tadiavo ny tontolo majika amin’ny fomba fiainana salama amin’ny alalan’ny boky mahafinaritra ho an’ny ankizy! Ny pejy tsirairay dia dia mahafinaritra amin’ny tany misy vitaminina, hetsika ara-batana ary sakafo salama, izay ahafahan’ny artista kely manatsara ny famoronana ary mivezivezy amin’ny tsiambaratelon’ny fahasalamana tsara.
Ny boky miloko dia ahitana sary voafantina tsara maneho ny vokatra isan-karazany, ny hetsika fanatanjahan-tena ary ny toetra mampiroborobo ny fomba fiainana salama. Afaka manampy loko amin’ny voankazo, legioma, atleta sambatra ary toe-javatra mampiseho ny hetsika ny ankizy, mandritra izany dia mianatra mamaritra ny lanjan’ny akora ara-tsakafo.
Amin’ny alalan’ny fahafinaretana sy ny fanjifana loko, ny zaza dia manatsara ny saina sy ny fahaiza-manao kely, fa koa mahazo fahalalana maharitra momba ny fikarakarana ny vatany sy ny sainy. Ny sarin-doko tsirairay dia lesona mini izay mampiditra ny ankizy amin’ny tontolon’ny fahasalamana sy ny hetsika amin’ny fomba mahafinaritra.
Ampidino koa ny pejy fandokoana azo pirinty: Lalao Mangalaza Genzie ho an’ny pirinty
