Haka ny tontolo majika amin’ny filaminana sy firindrana amin’ity fanavaka tsy manam-paharoa ity, izay hitondra anao amin’ny toerana milamina. Amin’ny sary mahaliana dia hahita labozia mipetraka amim-pitandremana, izay ny hazavana malefaka dia mamorona toe-javatra hypnotika, ary ny firafitry ny zavamaneno sy ny onjam-peo manitra.
Ity fanavaka ity dia tsy vitan’ny hoe fahafinaretana amin’ny fanatanjahan-tena, fa koa dia dia mahafinaritra amin’ny fianarana. Amin’ny alalan’ny fandehanana amin’ny tsirairay amin’ny antsipiriany dia manampy ny zaza hivoatra amin’ny fifantohana, mahafantatra ny fitsipiky ny fanamboarana toerana, ary mianatra ny fiankinan-doha eo amin’ny mozika sy ny fihetseham-po. Ny singa tsirairay amin’ny sary dia mirakitra ny fahafaha-mianatra sy ny filalaovana.
Ny tsipika malefaka, ny endrika milamina ary ny firafitry ny habaka dia manasa anao hanandrana loko. Azonao atao ny mamorona tantara ara-javakanto manokana, mandrindra ny lokon’ny saina araka ny nofinofinao. Moa ve ianao hisafidy ny tonony milamina sy mampitony, sa hifidy loko mavitrika sy manaitaitra?
Ampidino koa ny pejy fandokoana azo pirinty: Fandoko: fandoko antistress ho an’ny ankizy
